Minęło sporo czasu odkąd tu nie zaglądałam ale też dużo się działo.Życie niesie wiele stresów i problemów i o tym dzisiaj chciałabym napisać. Media codziennie donoszą o różnych wydarzeniach większej wagi i mniejszej.Jak w dzisiejszych czasach człowiek ma radzić sobie z tym natłokiem wydarzeń? Przechodzić do porządku dziennego i robić swoje? Puszczać to mimo siebie? Czy wszystkim się nadmiernie  przejmować? Myślę, że aby zachować zdrowie psychiczne i fizyczne do wszystkiego należy podchodzić z odpowiednim dystansem. Nie można się zatracić całkowicie w dramacie, lub na siłę udawać "hura" optymizm. Bardzo ważne aby nie dać się zdominować zgiełkowi tego świata i mieć swoją tzw. odskocznię do regenerowania sił psychicznych. Może to być joga, mogą to być ćwiczenia Tai Chi lub np. dźwięki Gongów tybetańskich, lub też odgłosy ptaków w parku, lesie. Jest mnóstwo innych sposobów regenerowania  sił psychicznych, każdy musi znaleźć swój indywidualny sposób. Wtedy to zadziała, nic na siłę. Nie patrzmy że koleżance pomogło to i mnie musi. Może ale nie musi. Jest jeszcze modlitwa, ale nie bezmyślne klepanie pacierza o nie, to musi być świadoma i szczera rozmowa z Bogiem. A co mają zrobić ateiści? Oni niech modlą się do "swojego" Boga, może ich usłyszy?  Może usłyszy ten dawno zapomniany, wszak większość z nas została kiedyś ochrzczona i przyjęła Komunię Św. tylko o tym zapomniała. Ja np. w takich wypadkach "wzywam fachowca" od konkretnego problemu i wierzcie mi pomaga. Może to zabrzmiało bardzo "wirtualnie" ale przecież coraz bardziej żyjemy w wirtualnym świecie. Radzę spróbować, nie zaszkodzi a może pomóc.Zbliżają się święta, wielu z nas rzuci się w wir przygotowań przedświątecznych, zapominając o porządkach wewnątrz siebie i nie chodzi mi tu nawet o sferę duchową ale fizyczną. Zróbmy na wiosnę porządki w swoim organizmie, oczyśćmy jelito grube, przepłuczmy nerki (nie piwem), odciążmy kręgosłup i stawy od zbędnych kilogramów, dotleńmy płuca częstymi spacerami i tak dalej i tak dalej. Korzyści z tego będą niewymierne. Po takich zabiegach będziemy zdrowsi, życzliwsi i uśmiechnięci oraz czego bardzo nie Lubię u Polaków mniej narzekający. Wszystkim którzy trafią na mój blog życzę tego z całego serca.